Stress des examens, charge de travail, manque de sommeil, isolement ou difficultés financières… Le rythme des études peut parfois mettre la santé mentale à rude épreuve.
Comment repérer les premiers signes d’anxiété, de fatigue intense ou d’épuisement ? Quand et vers qui se tourner pour demander de l’aide ? Pour vous aider à faire le point et trouver des conseils adaptés, un espace d’information dédié est mis à votre disposition : 👉 Consulter le guide « Santé mentale des étudiants » (Info.gouv.fr) (ressource disponible en français).
N’oubliez pas : prendre soin de votre santé mentale est tout aussi essentiel que votre réussite académique. Des solutions et des accompagnements existent.
